Планирование второй беременности с чего начать женщине. Планирование второй беременности. Когда начинать готовиться к зачатию ребенка

Какая бы по счету не была беременность - ее надо обязательно тщательно планировать. Это поможет ребенку родиться здоровым и организм мамы будет менее истощен. Конечно планирование второй беременности будет мало чем отличаться от предыдущей, разве что первая закончилась кесаревым сечением или же резус-фактором со стороны матери.

Самым главным правилом при планировании второй беременности есть соблюдение временного промежутка, что организм матери успел восстановить все свои силы и ресурсы. Как показывает статистика те вторые беременности, которые наступили слишком быстро чаще имеют осложнения или же угрозу выкидыша и довольно часто могут даже заканчиваться преждевременными родами. Если вы родили естественным путем, то к следующей беременности можно начинать готовиться только через два года, а если при помощи кесарева сечения, то надо подождать три года для того, чтобы рубец на матке успел полностью зажить.

Анализы и обследования при планировании второй беременности

Во время планирования второй беременности нужно пройти обследования тех же врачей, что и в первом случае. Не стоит забывать и о сдаче всех возможных анализов. Точно также надо начать прием препаратов и больше всего внимания нужно уделить фолиевой кислоте и витамину Е. Если у кого то из пары есть хронические болезни, то нужно в срочном порядке заняться их лечением. Для этого вам надо обратится к врачу, который подберет препараты, которые будут решать вашу проблему, но при этом не будут влиять на репродуктивную систему и беременность в дальнейшем.

Какие риски могут возникнуть во время второй беременности

Очень трудно сказать, что вторая беременность имеет больше рисков возникновения осложнений, чем первая. Если женщина ведет здоровый способ жизни, у нее нормальное здоровье и она следует всем указаниям врача, при этом первая беременность протекала без осложнений и закончилась успешно, то при планировании беременности и родов также скорее всего не будет возникать никаких проблем.

Конечно некоторые нюансы и интересные моменты могут возникнуть в том случае, если первая беременность закончилась кесаревым сечением. Если первая беременность закончилась именно так, то женщина еще более тщательно должна готовиться ко второй беременности. Во время планирования беременности ей надо обследовать рубец на матке, чтобы убедиться что он полностью зажил и беременность в дальнейшем будет возможна.

Также не исключено, что могут возникнуть проблемы при резус-конфликте. Поэтому начать обследование и решения данной проблемы надо начать еще на этапе планирования, чтобы потом не возникало осложнений.

Как подготовить первенца к появлению пополнения в семье

Довольно часто, когда пара начинает планировать вторую беременность, то они волнуются как же воспримет эту новость их первый ребенок. Конечно такие переживания вполне логичны, ведь первенца всегда ждут с нетерпением и он все это время в некоторой степени был главным в семье и все внимание доставалось только ему.

После того, как родится второй ребенок, первенец будет получать меньше внимания, что ему конечно же не понравится. В некоторых ситуациях они могут воспринимать появление второго ребенка довольно болезненно, а иногда и агрессивно.

Поэтому надо постараться найти нужные слова, чтобы объяснить ребенку, что скоро у него появится братик или сестричка. Он будет не один. Сначала малышу надо будет уделять много внимания, но вскоре первенец сможет с ним играть и ему больше не будет скучно и одиноко. При этом когда родится второй ребенок, нив коем случае нельзя забывать о первом малыше, который по прежнему нуждается в вашей любви и внимании.

Является важным моментом и способствует ее благоприятному течению и рождению здорового малыша.

информация Подготовка ко второй беременности не глобально отличается от планирования первой, однако в некоторых случаях все может иметь свои особенности: к примеру, если предыдущие роды закончились или при .

Когда планировать

Главным при подготовке к новому является соблюдение рекомендуемого временного промежутка. Организм матери испытывает значительные нагрузки в период вынашивания плода и его рождения и ему необходимо время для полной реабилитации.

опасно Согласно наблюдениям и статистическим данным беременности, возникающие через малый промежуток времени, протекают с частыми осложнениями и угрозой прерывания, нередко заканчиваются преждевременными родами.

Подготовка к зачатию

Перечень необходимых исследований для обоих супругов:

1. : общий анализ крови, общий анализ мочи, коагулограмма венозной крови, биохимический анализ крови;
2. на сифилис, гепатиты В и С, ВИЧ-инфекцию;
3. , передающиеся половым путем, TORCH -инфекции;
4. Анализ кала на яйца гельминт (особенно важно при наличии в семье маленьких детей);
5. Консультации терапевта и узких специалистов по показаниям;
6. Консультации генетика при наличии отягощающих факторов (близкородственные браки, наличие в семье родственников с генетическими заболеваниями, рождение ранее детей с пороками развития и т.д.).

Перечень необходимых обследований для женщины:

1. Консультация акушера-гинеколога;
2. Мазок на онкоцитологию и на патогенную флору, определение степени чистоты влагалища;
3. УЗИ органов малого таза;
4. Кольпоскопия при заболеваниях шейки матки;
5. Обследование на присутствие антител к инфекционным заболеваниям (особенно важно при наличии в семье детей, посещающих детские учреждения).

Перечень необходимых обследований для мужчины:

1. Консультации андролога (уролога);
2. по показаниям.

Прием необходимых препаратов

Основными препаратами при подготовке к оплодотворению являются и . Их дозировка должна подбираться врачом индивидуально для каждой супружеской пары, однако наиболее часто используется следующая схема приема :

1. Женщина : фолиевая кислота с 1 по 15 дни менструального цикла по 400 мкг в сутки, витамин Е с 16 по 25 дни по 1 капсуле в сутки;
2. Мужчина : фолиевая кислота по 400 мкг и витамин Е по 1 капсуле в сутки ежедневно.

При наличии хронических заболеваний у одного или обоих супругов, требующих регулярному приему лекарственных средств, следует заранее обсудить данный вопрос с лечащим врачом. Доктор поможет подобрать препараты, разрешенные к приему при вынашивании ребенка и не влияющие на репродуктивную способность.

Риски второй беременности

Нельзя сказать, что вторая беременность имеет больший риск развития осложнений, нежели первая.

информация При нормальном здоровье женщины, благополучном протекании предыдущей беременности и родах, вторая беременность также будет протекать благоприятно.

Определенные нюансы имеются при наличии в анамнезе . В таком случае женщина должна внимательно выслушивать рекомендации врача и тщательно их соблюдать. На этапе следует заранее пройти обследования для определения состояния рубца на матке. При его несостоятельности риск развития осложнений значительно увеличивается (см. тему « »).

Также возможно возникновение проблем при и положительном резусе у отца. В данном случае уже при первой беременности могут появляться антитела, количество которых может значительно возрастать при повторных зачатиях. При данной проблеме будущей маме необходимо обследоваться еще на этапе планирования и проходить повторные обследования после ее наступления.

Как подготовить первенца

Нередко при планировании новой беременности многих супругов волнует вопрос о том, как воспримет их первый ребенок рождение брата или сестры. Безусловно, такие сомнения обоснованны, ведь рождение первенца всегда ждут с нетерпением, и ребенок с момента его появления на свет купается в любви и ласке всех родственников и становится, по сути, маленьким царем в семье, где все подчиняются его желаниям и потребностям.

С появлением другого малыша родители уже не смогут уделять первенцу такое обилие внимания, что часто воспринимается ребенком в штыки. Ревность у детей – нередкое явление, они очень болезненно могут воспринимать проявление чувств родителей к другому малышу.

важно В такой ситуации не следует думать только о себе и о своих потребностях, необходимо учитывать и желания Вашего ребенка. Неважно, какие слова Вы найдете для своего сына или дочери, чтобы объяснить, что скоро Ваша семья увеличится еще на одного человечка. Главное, чтобы Ваш ребенок не начал чувствовать себя одиноким и обделенным вниманием любимых родителей и знал, что, не смотря ни на что, его по-прежнему любят и оберегают.

Включает в себя осознанное решение завести ребенка, полное обследование организма будущей мамы (а при необходимости, и папы), выявление и лечение заболеваний, которые могут отрицательно сказаться на здоровье будущего ребенка или способности матери выносить и родить малыша.

Во время беременности и родов женский организм испытывает значительные нагрузки на все жизненно важные органы. С удвоенной силой работают сердце, почки, печень, испытывают большое напряжение нервная, иммунная, эндокринная системы. Именно поэтому к беременности желательно подготовиться заранее, лучше всего - за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия.

Планирование беременности позволяет избежать многих проблем со здоровьем и повышает шансы на рождение ребенка вообще и здорового ребенка, в частности. В идеале женщина должна заранее посетить гинеколога, стоматолога, терапевта, ЛОР-врача и, при необходимости, более узких специалистов, чтобы выявить и пролечить хронические заболевания. Кроме того, она должна сдать анализы на «скрытые» инфекции, которые протекают незаметно, но могут навредить ребенку, исследовать гормональный статус, сделать УЗИ органов малого таза и пройти другие необходимые исследования. В ряде случаев за несколько месяцев до планируемой беременности женщине рекомендуют сделать прививки (чаще всего, против краснухи и гепатита В), чтобы избежать проблем во время вынашивания ребенка.

В тоже время, не стоит сильно переживать, если беременность незапланированная. В первые десять дней зародыш еще не прикрепился к стенке матки и не присоединился к кровообращению матери - поэтому те вредные вещества, которые попадают в ее кровь (алкоголь, лекарства и т.д.), к ребенку не поступают. Сразу после установления факта беременности женщина должна обратиться к гинекологу и пройти полное обследование, чтобы выявить (и по возможности устранить) проблемы со здоровьем и подготовиться к рождению здорового малыша.

Посещение специалистов

Начать планирование беременности нужно с посещения гинеколога. Врач изучит медицинскую карту женщины, выяснит все о предыдущих беременностях, абортах, методах контрацепции, перенесенных и имеющихся заболеваниях. После осмотра, гинеколог выдаст женщине направления на анализы и обследования, а при подозрении на проблемы со здоровьем посоветует посетить соответствующих специалистов (эндокринолога, хирурга, аллерголога и т.д.).

Далее рекомендуется посещение терапевта, задачей которого является диагностика и лечение хронических заболеваний, которые могут осложнить течение беременности. Для выявления и санации очагов хронической инфекции необходима консультация ЛОР-врача и посещение стоматолога.

Если в роду были наследственные заболевания (болезнь Дауна, миодистрофия, болезнь Альцгеймера, хорея Гентингтона и др.) или случаи мертворождения необходима консультация генетика. Генетик может провести специальные исследования для выявления генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка.

Анализы и обследования

Всем женщинам, собирающимся зачать ребенка, рекомендуется сделать:

• общий и биохимический анализы крови;
• анализ для определения группы крови и резус-фактора (у обоих супругов);
• общий анализ мочи;
• мазки и анализ крови на половые инфекции - ПЦР (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, кандидоз (молочница) - у обоих супругов;
• кровь на антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям, ВИЧ, RW, вирусам гепатита В и С;
• анализ крови на сахар;
• коагулограмму (показатели свертываемости крови);
• кольпоскопию (для оценки состояния влагалища и шейки матки);
• УЗИ органов малого таза (для оценки состояния матки и яичников).

Дополнительные обследования:

• При нерегулярности менструального цикла, проблемах с зачатием и предшествующих выкидышах назначается анализ крови на половые гормоны.
• По показаниям эндокринолога могут быть назначены анализы на гормоны щитовидной железы, надпочечников и т.д.
• При невынашивании беременности и бесплодии может быть назначено определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам, ТПО-антител, антител к рецепторам ТТГ и другие обследования.
• Иммунологическое обследование.

Прививки

В случае, если женщина не болела краснухой и антитела к этой инфекции у нее отсутствуют, рекомендуется сделать прививку (минимум за 3 месяца до планируемого зачатия). Это связано с тем, что заражение краснухой в период беременности чревато формированием пороков развития плода и другими нарушениями.

Дополнительно можно сделать прививку от дифтерии и столбняка, а также от гриппа.

Измерение базальной температуры

В течение нескольких месяцев женщине рекомендуется измерять базальную температуру тела. Все измерения заносятся в график, который следует показать гинекологу. По этому графику врач может диагностировать ряд нарушений и, при необходимости, назначить углубленное обследование.

Непосредственно перед зачатием

Если все оказалось в порядке, можно начинать непосредственную подготовку к зачатию. Семейной паре рекомендуется в течение 2-3 месяцев не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом, не курить (в крайнем случае - сократить число сигарет, перейти на более легкие сигареты), не пить алкогольных напитков (больше 100 мл вина в день), не злоупотреблять кофе, употреблять большее количество фруктов и овощей, не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны, постараться не болеть.

Женщинам за три месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать витамины с фолиевой кислотой.

Теперь можно перестать предохраняться и приступать собственно к зачатию. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от нескольких месяцев до года. Так что не стоит переживать, если с первого раза ничего не вышло. Это может быть связано с недавним приемом гормональных противозачаточных таблеток, стрессами, переменой образа жизни и т.п.

Если по истечении года беременность не наступила, необходимо обратиться к гинекологу. Современная медицина излечивает многие случаи как женского, так и мужского бесплодия. В крайнем случае, можно воспользоваться методами искусственного оплодотворения (ЭКО, ИКСИ и т.д.).

При планировании беременности первым делом необходимо подумать о питании. Стоит задумать о том, что вы едите и в каких количествах. Главное, питание должно быть здоровым. Отказать от жирных продуктов, сладких, мучных и консервантов. Лучше конечно найти золотую середину. Ни в коем случае, не садиться ни на какие диеты! Ведь планируя беременность, организм нуждается в большом количестве энергии для зарождения новой жизни. А откуда ей будет взяться, если мама поглощает один кефир, или есть только салат?!

В какой-то момент я попыталась сравнить запланированную и неожиданную беременность, но получилось очень длинно, да и достаточно сумбурно. Я пришла к выводу, что сопоставлять такие ситуации нет никакого смысла, так как случайность есть случайность, а уж если вы хотя бы в самых дальних мыслях задумываетесь о ребёнке, то вы уже планируете.

Правда оставить идею написать об этом не могу, потому что предрассудков и стереотипов на этот счёт достаточно много, а положительные и негативные стороны есть и в той, и в другой ситуации. В итоге, я предлагаю пока разложить по полочкам запланированную, обдуманную и взвешенную беременность, ведь именно такой подход принято считать единственно правильным, хотя он далеко не идеальный и, как и всё в жизни, имеет оборотную сторону медали. В итоге многие женщины переживают и нервничают, потому что что-то не спланировали заранее, а чаще всего просто стесняются или смущаются от вопроса: «А вы планировали беременность?»

С чего начать планирование беременности

Организму женщины необходимы витамины, сейчас в аптеках их большое количество. Но лучше начинать принимать их в момент планирования беременности. Конечно, продолжать пить их и в беременность и в момент кормления грудью. Если есть сомнения при выборе витамин, проконсультируйтесь с вашим врачом акушером – гинекологом.

Посетите обязательно стоматолога. Даже если вы их боитесь и не любите, думайте о здоровье будущего малыша. Главное, чтобы не было кариозных зубов и инфекции в полости рта. Тем более посещение этого врача у многих вызывает стресс, так лучше перенести его до беременности, а не во время ее.

Общайтесь больше времени со своей второй половиной. Наслаждайтесь каждым мгновением, будьте внимательны друг к другу и нежны. Ведь, по появлению ребеночка, все свободное время будет уходить на него. А появившиеся минуты охота будет подремать.

Как грамотно спланировать беременность

Представляем, что пара, наконец, решилась на ребёнка. Все видимые и невидимые проблемы ушли на второй план - теперь главным в жизни становится зачатие малыша. Будущие мама и папа с удовольствием бегают по клиникам, сдают анализы, усердно исполняют все указания врачей, чтобы всё-таки к моменту зачатия их здоровье приближалось к идеалу норме. Предположим, что особой радости от всего этого будущие родители, конечно, не испытывают, но цель ясна и ради неё они идут на всё это. Далее в направлении здорового образа жизни изменяются и сами жизненные устои: сводятся к минимуму вредные привычки, а на первый план выходят физическое развитие, здоровое питание и даже такое редкое явление сейчас, как свежий воздух. Для усиления эффекта одни едут на море к солнцу, другие в деревню, а кто-то просто отдыхает в отпуске дома.

Получается идеальный вариант. Будущие родители сделали всё максимально возможное для того, чтобы обеспечить лучший плацдарм будущему малышу в плане здоровья. Не говоря уже о теоретической осведомлённости мамы и папы, потому что при таком подходе родители чаще всего задолго до беременности много читают, общаются со специалистами и состоявшимися родителями, определяя для себя различные пунктики в их будущей жизни с ребёнком. К примеру, многими будущими родителями подбирается сезон зачатия, выясняются нежелательные знаки зодиака, а кто-то заранее подбирает имя для мальчика или девочки, а некоторые настраиваются на конкретный пол ребёнка, пытаясь достичь желаемого всеми известными и доступными им способами. Подобных поводов для беспокойства, которые можно начать решать ещё до беременности, бесконечное множество, но стоит ли это делать?

Здоровье и эмоциональное состояние родителей - самые важные составляющие во время планирования беременности (да разве они бывают неважными когда-либо в жизни?). Если у вас есть возможность до зачатия пообщаться с врачами, то сделайте это, даже если ваше желание на нуле. Это займёт немного времени, и, возможно, удовольствие будет не самое приятное, но это стоит того. Далее, когда со здоровьем всё решено, то и эмоции должны быть вполне положительными. Ведь самое главное уже есть, но вот на деле оказывается всё не так просто.

Появляются мысли, что раз со здоровьем всё хорошо, то можно сделать что-то большее, а точнее можно продолжать планировать и дальше. В итоге все проблемы моменты, о которых задумываются будущие родители, являются позитивными только, пока не пройдена некая грань в планировании. Я с удовольствием выслушаю вашу точку зрения на этот счёт, но, по моему мнению, такие планы редко становятся реальностью, а последующие разочарования очень тяжело преодолеваются. Дело в том, что лишь в исключительном случае всё идёт по задуманному сценарию: день зачатия, физическое и эмоциональное состояние мамы во время самой беременности, процесс родов и новая жизнь с ребёнком, не говоря уже о поле малыша. Конечно, совпадения очень частое явление и им искренне радуются, но вот далеко не все готовы к разочарованиям.

Планируем пол ребенка

Самым удивительным для меня примером всегда является желание будущих родителей первенца или даже ещё планирующих пар иметь мальчика, а не девочку и наоборот. По началу, я пыталась спорить, потом старалась понять и даже убеждала себя, что это временное явление, а после рождения малыша всё изменится, и они будут любить ребёнка независимо от пола. Какое же было моё разочарование, когда в ряде случаев этого не происходило. Возможно, родители старались и понимали свою ошибку, но они уже настолько вживались в свои планы, что принять реальность становилось очень сложно. Достаточно частая ситуация, когда мечтали о мальчике, а УЗИ показало девочку, не должна быть трагедией. И как раз от того, насколько была пройдена грань в планировании, зависит, как быстро удастся понять и исправить ситуацию - ведь это наш внутренний мир, а не просто перестановка мебели в квартире.

Я рассмотрела этот пример очень поверхностно, потому что ситуации бывают самые разные и чаще всего они накапливаются, превращаясь в ком, который очень сложно распутать. Если учесть, что во время беременности у женщины обостряются все чувства, то каждый пункт, выходящий за пределы, будет восприниматься и преодолеваться всё сложнее. Ситуация, когда пол ребёнка для вас важнее самого ребёнка, кажется мне очень серьёзной проблемой, решение которой лучше подскажет специалист, то некоторые другие моменты в планировании могут приносить массу удовольствия.

Чтобы остаться до конца понятой, мне хочется уточнить, что я совсем не против планирования. Я, наоборот, всеми руками за, но только когда речь идёт о планировании связанном с вашими реальными возможностями, а не основанном на эгоистичности или каких-то предрассудках. К примеру, вы решили выбрать имя для своего ребёнка заранее, но не знаете ещё пол. Постарайтесь определиться как с женским, так и с мужским именем. Стоит задуматься так же о том, что с малышом во время беременности желательно разговаривать и, не думаю, что вам было бы приятно, если к вам обращались Петенька, если вы девочка. Выход есть всегда - ведь можно сказать «солнышко» или «малыш» пока вы точно не узнаете пол. Всего на всего нужно задуматься об этом, чтобы найти подходящий вариант, как для вас, так и для вашего ребёнка.

Запланировать день зачатия

Немного другая ситуация, когда у вас есть желание запланировать день зачатия, сезон и соответственно знак зодиака или даже год. Вы, конечно, можете это сделать и наслаждаться, если всё получится по плану, но я бы очень советовала не отрицать все остальные варианты. Все сезоны, дни, знаки, годы по-своему хороши: у всех есть как достоинства, так и недостатки. Вот только если не всё получилось, как вы этого желали, невозможно будет в одну секунду справиться с разочарованием.

Примеров можно приводить множество и, наверняка, в каком-то из них вы узнаете себя, потому что, как бы мы не старались, невозможно не планировать совсем, тем более, если такая возможность есть. Главное не зацикливаться на этих вещах и понимать, что всё может измениться в одно мгновение и в большинстве случаев природа сама за вас сделает выбор. Получается, что совет один - получайте удовольствие от планирования и будьте готовы принять реальность с улыбкой, потому что ребёнок уже даже в планах заслуживает искренней любви независимо от всех этих пунктиков просто потому, что это ребёнок!

• Ешьте много овощей и фруктов, особенно те, которые вы любите. В дневной рацион обязательно должны быть добавлены рыбные блюда, творог и нежирное мясо.

• Если есть вредные привычки, то беременной нужно бросить курить! Папочек, это тоже касается. Подумайте о влияние никотина на организм и здоровье будущего ребенка.

• О вреде алкоголя знают все. Но немного вина беременным и планирующим выпивать можно. Главное, чтобы ваш мужчина в момент планирования не злоупотреблял спиртным. Вино повышает артериальное давление и расширяет сосуды.

• Занимайтесь физическими упражнениями и лучше на свежем воздухе. Тем более во время вынашивания малыша это будет способствовать прекрасному самочувствию. Ходите в фитнес центры по вечерам, в свободное время, а утром дома делайте гимнастику.

• Наслаждайтесь каждым мгновением. Радуйтесь осеннему листопаду осенью, искрящимся снежинкам зимой, цветению трав весной и теплому ветерку летом. Находите глазами все прекрасное, красивое и яркое. Смотрите на все позитивно, с улыбкой. Вселяйте в себя только положительные эмоции.

Посетите обязательно стоматолога. Даже если вы их боитесь и не любите, думайте о здоровье будущего малыша. Главное, чтобы не было кариозных зубов и инфекции в полости рта. Тем более посещение этого врача у многих вызывает стресс, так лучше перенести его до беременности, а не во время ее. Общайтесь больше времени со своей второй половиной. Наслаждайтесь каждым мгновением, будьте внимательны друг к другу и нежны. Ведь, по появлению ребеночка, все свободное время будет уходить на него. А появившиеся минуты охота будет подремать. Так что радуйтесь жизни, планируя новую жизнь.

Статьи по теме: Беременность

Lara Mama 06.07 13:07

я даже не знаю, как реагировать! Прямо представила, как ты исключаешь из своей жизни «спиртное и курево» на пару месяцев, и жутковато стало! Предположим, негативные привычки присутствуют, но тогда исключать их стоит не на пару месяцев… Или задуматься об этом очень серьёзно, принимая какое-либо решение. Существует некое мнение, что бросать курить во время беременности тоже риск, но я не берусь рассуждать более глубоко по этому поводу, так как никогда не курила и не переношу этого запаха, как и мой муж. Главное, что любая вредная привычка оставляет свой негативный след. А зачем исключать поздние посиделки???

soni s 11.02 15:10

Теперь в обществе принято планировать семью, даже специальные медицинские центры для этого существуют. Но на мой взгляд, планирование ребёнка - это обоюдное желание мужчины и женщины родить и воспитывать этого ребёнка. Ведь никто из нас не обрадовался бы узнав, что появился на свет против желания хотя бы одного из родителей. И конечно лучше заранее побеспокоиться о здоровье, сдать все необходимые анализы и, если есть нужда, сделать прививки. Но по поводу желания родителей обзавестись непременно мальчуганом, рождённым под знаком “лев” в свои именины (например), смею сказать, что это просто блажь с их стороны. Что это даёт и разве можно вмешиваться в такие вещи? У ребёнка ведь ещё и душа есть. Как говаривает моя бабушка “Человек предполагает, а Бог располагает”. Если вы решили исключить какие-либо продукты и сигареты из своей жизни - это хорошая идея. Конечно, чтобы очистить организм от вредного влияния никотина, если я не ошибаюсь, нужно не менее 3х лет. А планировать с такой перспективой мало кому удаётся))) Но мне эта ситуация напоминает поведение верующих во время поста. Таким образом, вы через испытание заявляете о серьёзности и осознанности вашего решения иметь ребёнка. О том, что вы достойны этого чуда.

светлана дроздова 21.08 12:34

полностью согласна, что жизнь вносит свои коррективы, не спрашивая нашего мнения , но совсем отрицать планирование не стоит. Это уже становится другой крайностью, которую тоже можно связать с зацикливанием Поэтому желательно, я так думаю, планировать со знанием меры. Ведь если вы узнаете состояние вашего здоровья, то это будет своего рода факт и уж что бы там судьба не уготовила, кое-что вы уже подготовили, а лучше сказать даже минимизировали возможные риски (как любят говорить врачи).

Казалось бы, что может быть проще, чем начать планирование ребенка? Двое любящих людей хотят родить малыша, но это в виртуальном мире можно начать планирование ребенка, нажав всего лишь на одну кнопку в блоге или социальной сети. В реальном мире, главное понимать, что ребенок – это не прихоть и не результат сиюминутного каприза. К появлению малыша в семье нужно серьезно готовиться обоим родителям.

Планирование беременности – это период от возникновения обоюдного желания стать родителями до появления положительного результата на тесте. Ключевым в этой фразе является обоюдное желание. Ведь не сложно догадаться, что в семье, где ребенка ждут мама и папа, условия для рождения малыша будут максимально благоприятными.

Будущим родителям стоит полностью отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно воздействует на плод с момента зачатия. У курящих пар способность к деторождению снижается на 40%. Согласитесь, это достаточно веский аргумент, чтобы навсегда распрощаться с сигаретой.

Также будущим родителям стоит воздержаться от любого алкоголя, ведь даже безобидный, казалось бы, бокал вина, может привести к развитию пороков у ребенка. Будущим папам противопоказано пиво и более крепкие напитки, так как по результатам исследований, при наличии в организме алкоголя, активность сперматозоидов уменьшается на 30%. Это также не способствует успешному планированию долгожданного малыша.

Зачатие и спорт

На время планирования беременности желательно отказаться от серьезных физических нагрузок и командных, травматических видов спорта. Но это не значит, что спорт нужно исключить полностью. Проконсультируйтесь с тренером и отрегулируйте нагрузку, чтоб не навредить будущему ребенку.
Тем, кто не увлекается спортом, до наступления беременности желательно начать делать гимнастику для укрепления пресса, полюбить пешие прогулки или записаться в бассейн. Если вы в хорошей форме, то выносить и родить малыша будет намного легче.

За 3-4 месяца до наступления беременности супругам нужно посетить специалистов и сдать назначенные анализы. В случае выявления у вас инфекций, заболеваний или воспалений вы успеете пройти курс лечения и сделать недостающие прививки от инфекций, которые опасны для будущей мамы и ребеночка.

Совет: выберите заранее гинеколога, которому вы доверите наблюдать вашу беременность.

Анализы при планировании беременности

1. Обследования для пары:

Какие анализы нужно сдать при планировании беременности?

Общие анализы мочи и крови, и кровь на сахар.

Чтобы исключить несовместимость родителей, следует провести исследование крови на группу и резус-фактор.

Анализ крови на гепатит B, C, ВИЧ и RW (реакция Вассермана).

Чтобы избежать риска прерывания беременности, необходимо своевременно сдать анализы на инфекции.
ПЦР диагностика (мазки, анализ крови):

1. Уреаплазма (Ureaplasma urealyticum)
2. Гарднерелла (Gardnerella vaginalis)
3. Вирус герпеса (Herpes simplex)
4. Микоплазма (Mycoplasma)
5. Кандида (Candida albicans)
6. Вирус папилломы человека (Human Papillomavirus)
7. Хламидии (Chlamydia trachomatis)

2. Обследование будущей мамы:

Посетите гинеколога.

Сдайте гинекологический мазок на онкоцитологию и флору.

Анализы на выявление TORCH – инфекций (наиболее опасные для внутриутробного развития):

1. Токспоплазма (Toxoplasma)
2. Краснуха (Rubella)
3. Цитомегаловирус (Cytomegalovirus)
4. Герпес (Herpes)

Если к вирусу краснухи антител не выявлено, то за 3-4 месяца до наступления беременности рекомендовано провести вакцинацию. Если у вас нет иммунитета к токсоплазмозу, вам стоит быть осторожной при контакте с животными. Также до начала планирования необходимо привиться от гепатита B.

Нужно провести скрининг УЗИ органов малого таза, почек и щитовидки. Если по результатам исследований будут выявлены проблемы, обратитесь к соответствующим специалистам: гинекологу, нефрологу или урологу и эндокринологу.

Если есть изменения в щитовидной железе, необходимо дополнительно сдать анализы на гормоны ТТГ, свободный Т3 и Т4. Если анализы неудовлетворительные, отложите планирование беременности.

Также не забудьте посетить кардиолога, стоматолога, окулиста, дерматолога и хирурга. А если в вашей паре существуют наследственные заболевания, посетите заранее генетика, чтобы уменьшить риск рождения малыша с врожденными патологиями.

Вы прошли обследование и в который раз убедились, что готовы стать родителями. На что еще стоит обратить внимание и подкорректировать до появления малыша?

Планирование первого ребенка

1. Питание
Пересмотрите свой рацион. Питание будущей мамочки должно быть полезным и витаминизированным. Откажитесь от жирной, соленой, жареной и копченой пищи. Чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, белком, кальцием и железом, введите в свой рацион овощи, рыбу, фрукты, молочные продукты и постное мясо.

2. Режим
Постарайтесь настроить свой режим дня так, чтобы он совпадал с режимом малыша. Спите не меньше 8 часов в проветренном помещении.
Старайтесь не болеть простудными заболеваниями. Пейте витамины, которые назначит вам гинеколог и терапевт.

3. Стресс
Максимально оградите себя от стрессов. Будущей мамочке полезны положительные эмоции, яркие впечатления и хорошее настроение.

4. Компьютер
Чтобы избежать кислородного голодания, развития остеохондроза и геморроя, ограничьте время работы за компьютером. Двигайтесь, меняйте позу как можно чаще. Регулярно делайте небольшие перерывы, чтобы сделать упражнения для глаз и тела. Если есть возможность, иногда выходите подышать свежим воздухом.

5. Отдых
Перед тем, как начать планировать первого ребенка, оставьте все свои заботы и съездите отдохнуть. В ближайшее время вы, скорее всего не сможете себе этого позволить. Наберитесь сил, новых впечатлений и по приезду начинайте планирование малыша.

Теперь вы достаточно опытные родители и знаете, что нужно делать, прежде чем начать планирование ребенка. У вас подрастает замечательный малыш, и вы все чаще задумываетесь о перспективе рождения второго. Теперь главный вопрос не как, а когда наступит самое благоприятное время.

Планирование второго ребенка

После первых родов женский организм должен прийти в норму, чтобы матка полноценно функционировала. После естественных родов должно пройти 2 года, а после Кесарева сечения — больше 3 лет. За это время организм женщины восполнит потерю микроэлементов, витаминов и восстановит детородную функцию. Если мамочка предпочитает естественное вскармливание, то планирование беременности в период лактации нежелательно.

Кроме подготовки своего организма ко второй беременности, не забудьте подготовить к появлению в вашей семье старшего ребеночка. Ведь будущая беременность – это стресс и для малыша. Помогите ему справиться со своими чувствами, которые не обязательно будут позитивными. Расскажите честно ребенку, как изменится жизнь вашей семьи с появлением новорожденного. Чтобы малыш не чувствовал себя обделенным, помогите ему почувствовать себя особенно нужным и любимым, заручитесь его поддержкой.

Оптимальной разницей между родами считается 4 года. Если разница меньше, то вас ожидают определенные трудности. Ведь чем меньше карапуз, то больше нуждается в маме. Для детей до 4-х летнего рубежа особенно важно тактильное общение с родителями, им необходимо безраздельное внимание и забота. Поэтому в большинстве случаев старший ребенок будет конкурировать с младшим и любыми способами, вплоть до болезней, будет отвоевывать маму себе.

Ребенок 4 -5 лет наиболее адекватно и безболезненно воспримет радостную новость о пополнении в семье. В этом возрасте ребенок хорошо усвоил, что мама и папа его очень любят, что он им нужен, даже если родители на работе. Детки в этом возрасте более ответственны, они способны выполнять обещания и проявлять заботу осознанно. Такому ребенку будет совсем не сложно объяснить, что с появлением малыша, старшего меньше любить не станут.

Более взрослые дети еще проще поймут и примут новость о втором ребенке. Скорее всего, с ревностью вы не столкнетесь, но стоит обратить внимание на то, что у детей разные интересы и они вряд ли будут играть вместе. Старший будет больше родителем, чем компаньоном и соратником по шалостям.

Многие пары планируют не только время появления ребенка, но и его пол. Существует множество методик планирования пола малыша, но ни одна из них не является надежной на 100%.

Методы планирования

Планирование по овуляции. Этот метод назван в честь Отфрида Хатцольда и основан на различии сперматозоидов.

Из курса биологии вам известно, что мужчина является носителем Х и Y хромосомы, а женщина – только Х. Если яйцеклетку оплодотворил сперматозоид, несущий Y-хромосому (более подвижный), то родится мальчик, а если Х (более жизнеспособен) – девочка.

Если вы хотите девочку – необходимо воздержаться от половых актов за 2 дня до наступления овуляции.
Если вы планируете мальчика — воздержитесь от половых контактов за неделю до овуляции. Благоприятные дни для зачатия – за 2 дня до и в день овуляции.

Определить точную дату овуляции можно при помощи теста на овуляцию, измеряя базальную температуру или с помощью персонального календаря.

Японский метод

Пол ребенка высчитывается по датам рождения будущих родителей. Найдите в таблице число на пересечении месяца рождения папы и мамы. В следующей таблице вы найдете это число и увидите, в каком месяце вероятность забеременеть мальчиком или девочкой больше.

Обновление крови

Теория планирования пол ребенка основана на периодическом обновлении организма и крови в том числе. У женщины кровь обновляется каждые 3 года, а у мужчины – 4. Для того чтобы определить пол малыша, разделите возраст мамы в момент зачатия на три, возраст папы на четыре. Чья кровь свежее, такого пола и будет малыш.
Используя этот метод, нужно учитывать возможные кровопотери (роды, травмы или операции). Метод планирования пола ребеночка по крови научно не подтвержден.

Китайский календарь

Вы можете планировать пол ребенка с помощью китайской таблицы. Найдите по вертикали возраст мамочки на момент оплодотворения, по горизонтали месяц зачатия, соедините точки и получите результат. Информация о папе в расчет не берется.

Все вышеперечисленные методики научно не доказаны и не подтверждены масштабными исследованиями. Нельзя гарантировать, что, применяя какую-либо методику планирования, вы получите ожидаемый результат. Но на самом деле, если вы хотите подарить миру жизнь, не важно мальчик это будет или девочка. Главное, что малыш будет расти здоровым и счастливым.

Если вы планируете ребенка уже больше года, вы проверились на инфекции, наступает овуляция, гормоны в норме, а тест до сих пор отрицательный, не стоит паниковать.

Что делать, если не получается забеременеть

Запишите партнера на прием к андрологу, который даст ему направление на спермограмму. Сходите к врачу вдвоем и обсудите результат исследования, чтобы исключить патологии.

Сдайте анализы:

• на свертываемость крови. При повышенной свертываемости образовываются тромбозы на стенке матки, которые нарушают питание эмбриона и приводят к самопроизвольным выкидышам;
• на кариотип, чтобы исключить отклонения на хромосомном уровне;
• на персональную несовместимость. У женщины могут быть антитела к сперме партнера;
• тест Симса-Хунера (постокоитальный). В результате теста показано взаимодействие слизи шейки матки со сперматозоидами.

Характер слизи может препятствовать попаданию семени в матку.

• проведение лапароскопии, чтобы исключить спайки;
• проведение гистероскопии, чтобы исключить аномалии строения матки (миома, перегородки);
• если вы ставите под сомнение компетентность вашего врача по планированию, обратитесь к другому специалисту.

Если вы планируете родить ребенка, настройтесь на позитив. Гоните плохие мысли подальше от себя, не слушайте пугающие истории и не смотрите ужастики на ночь. Вы должны быть твердо уверенны в том, что у вас будут детки. Ведь у вас наверняка уже есть замечательный, улыбчивый малыш. Он живет в ваших надеждах, в мыслях и планах. Верьте в него, в себя и в то, что все будет хорошо и никак иначе. Удачного вам планирования и легких родов!